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JUMPINGCAT RELAXATION CONTENTS

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1ÈÞ½Ä10:05ÃÊ
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¿µ»óº¸±â¿µ»ó´ã±â
2ÈÞ½Ä20:05ÃÊ
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¿µ»óº¸±â¿µ»ó´ã±â
3ÈÞ½Ä30:05ÃÊ
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¿µ»óº¸±â¿µ»ó´ã±â
4ÈÞ½Ä40:05ÃÊ
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¿µ»óº¸±â¿µ»ó´ã±â
5ÈÞ½Ä50:05ÃÊ
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¿µ»óº¸±â¿µ»ó´ã±â
6ÈÞ½Ä60:10ÃÊ
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¿µ»óº¸±â¿µ»ó´ã±â
7ÈÞ½Ä70:10ÃÊ
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¿µ»óº¸±â¿µ»ó´ã±â
8ÈÞ½Ä80:10ÃÊ
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¿µ»óº¸±â¿µ»ó´ã±â
9ÈÞ½Ä90:10ÃÊ
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¿µ»óº¸±â¿µ»ó´ã±â
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¿µ»óº¸±â¿µ»ó´ã±â
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¿µ»óº¸±â¿µ»ó´ã±â
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¿µ»óº¸±â¿µ»ó´ã±â
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¿µ»óº¸±â¿µ»ó´ã±â
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¿µ»óº¸±â¿µ»ó´ã±â
16ÈÞ½Ä160:30ÃÊ
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17ÈÞ½Ä170:30ÃÊ
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¿µ»óº¸±â¿µ»ó´ã±â
18ÈÞ½Ä180:30ÃÊ
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¿µ»óº¸±â¿µ»ó´ã±â
19ÈÞ½Ä190:30ÃÊ
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20ÈÞ½Ä200:30ÃÊ
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¿µ»óº¸±â¿µ»ó´ã±â

JUMPINGCAT REHABILITATION GRID VIDEO CONTENTS

ÀçÈ°±×¸®µå¿µ»ó&¹ÙÀÌÆÛ¿µ»ó

1.calf(Á¾¾Æ¸®)[4:48]
calf(Á¾¾Æ¸®)
¿µ»óº¸±â ¿µ»ó´ã±â ¿µ»ó´ã±â
2.hamstrig(´ëÅð À̵αÙ)[3:01]
hamstrig(´ëÅð À̵αÙ)
¿µ»óº¸±â ¿µ»ó´ã±â ¿µ»ó´ã±â
3.pirifomis(ÀÌ»ó±Ù)[3:20]
pirifomis(ÀÌ»ó±Ù)
¿µ»óº¸±â ¿µ»ó´ã±â ¿µ»ó´ã±â
4.peroneus Á¾¾Æ¸®[1:35]
peroneus Á¾¾Æ¸®
¿µ»óº¸±â ¿µ»ó´ã±â ¿µ»ó´ã±â
5.quadriceps ´ëÅð »çµÎ±Ù[2:38]
quadriceps ´ëÅð »çµÎ±Ù
¿µ»óº¸±â ¿µ»ó´ã±â ¿µ»ó´ã±â
6.°æ°ñ±Ù(Á¾¾Æ¸® ¿ÜÃø)[2:36]
°æ°ñ±Ù(Á¾¾Æ¸® ¿ÜÃø)
¿µ»óº¸±â ¿µ»ó´ã±â ¿µ»ó´ã±â
7.³»Àü±Ù(Çã¹÷Áö ³»Ãø)[4:37]
³»Àü±Ù(Çã¹÷Áö ³»Ãø)
¿µ»óº¸±â ¿µ»ó´ã±â ¿µ»ó´ã±â
8.´ëÅð±Ù¸·Àå±Ù(°ñ¹Ý)[2:28]
´ëÅð±Ù¸·Àå±Ù(°ñ¹Ý)
¿µ»óº¸±â ¿µ»ó´ã±â ¿µ»ó´ã±â
9.´ëÈä±Ù(Å« °¡½¿)[2:43]
´ëÈä±Ù(Å« °¡½¿)
¿µ»óº¸±â ¿µ»ó´ã±â ¿µ»ó´ã±â
10.±¤¹è±Ù(µî)[2:20]
±¤¹è±Ù(µî)
¿µ»óº¸±â ¿µ»ó´ã±â ¿µ»ó´ã±â
11.ÈäÃß(Ç㸮)[4:12]
ÈäÃß(Ç㸮)
¿µ»óº¸±â ¿µ»ó´ã±â ¿µ»ó´ã±â
12.¸ñ[2:17]
¸ñ
¿µ»óº¸±â ¿µ»ó´ã±â ¿µ»ó´ã±â
13.Àå¿ä±Ù(Ç㸮)[2:16]
Àå¿ä±Ù(Ç㸮)
¿µ»óº¸±â ¿µ»ó´ã±â ¿µ»ó´ã±â
14.BASIC1 ½ºÄõÆ®+Á¡ÇÁ[1:52]
¿µ»óº¸±â ¿µ»ó´ã±â ¿µ»ó´ã±â
15.BASIC2 3DÆÐÅÏ[1:42]
¿µ»óº¸±â ¿µ»ó´ã±â ¿µ»ó´ã±â
16.BASIC3 »çÀÌµå ½ÃÇÁÆ®[1:09]
¿µ»óº¸±â ¿µ»ó´ã±â ¿µ»ó´ã±â
17.BASIC4 ½º·¹µå ·¹±×[1:38]
¿µ»óº¸±â ¿µ»ó´ã±â ¿µ»ó´ã±â
18.BASIC5 Çø³ÇÎ[3:05]
¿µ»óº¸±â ¿µ»ó´ã±â ¿µ»ó´ã±â
19.BASIC6 ¼ÅÇÃ[2:20]
¿µ»óº¸±â ¿µ»ó´ã±â ¿µ»ó´ã±â
20.BASIC7 ½ºÄÉÀÌÆ®[1:23]
¿µ»óº¸±â ¿µ»ó´ã±â ¿µ»ó´ã±â
21.BASIC8 ¾îÆÛÄÆ[1:45]
¿µ»óº¸±â ¿µ»ó´ã±â ¿µ»ó´ã±â