Á¡ÇÎĹ

°øÁö»çÇ×


ÀÛ¼ºÀÚ °ü¸®ÀÚ
¾÷·Îµå #1 1.jpg (153.3 KB), Download : 244
¾÷·Îµå #2 3.jpg (182.7 KB), Download : 6
Á¦ ¸ñ ¹èÆ÷¿ë ÄÁÅÙÃ÷ ¿µ»ó ½Ãû~



¹èÆ÷¿ë ÄÁÅÙÃ÷ ¿µ»ó ½Åû ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ

½ºÅ©¸° ¿µ»ó ¼ö¾÷½Ã Ȥ½Ã ÀϾ¼ö ÀÖ´Â ¹®Á¦¿¡ ´ëºñÇϱâ À§ÇØ ,Á¡ÇÎĹ º»»ç¿¡¼­´Â ¹èÆ÷¿ë ¿µ»óÀ» ½ÅûÇÏ½Ã¸é º¸³»µå¸³´Ï´Ù.
Ŭ·´ ÄÄÇ»ÅÍ¿¡ ÀúÀåÇØ ³õÀ¸½Ã°í »ç¿ëÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.

¹èÆ÷¿ë ¿µ»ó ½ÅûÀº ²À Ä«ÅåÀ¸·Î¸¸ Á¢¼ö ¹Þ½À´Ï´Ù .
¼ºÇÔ ÀüÈ­¹øÈ£ À̸ÞÀÏ ÁÖ¼Ò¸¦ ³²°Ü ÁÖ¼¼¿ä .
±è½Ã¿ì ºÎÀå Ä«Åå ID : jumpingcatkorea .

ÀúÈñ Á¡ÇÎĹÀº Á¦ÈÞ»ç Ŭ·´ÀÇ ¾ÈÁ¤ÀûÀÎ ÄÁÅÙÃ÷ ÀÌ¿ëȯ°æÀ» À§ÇØ 4ÁßÀÇ ¾ÈÀüÀåÄ¡¸¦ ¸¶·ÃÇÏ¿© ¼­ºñ½º¿¡ ¸¸ÀüÀ» ±âÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù .

1.ÀÌ¿ë ºÒÆí½Ã ÄÁÅÙÃ÷ ´ç´ã ³¶½ÇÀå¿¡°Ô Á¢¼öÇÏ½Ã°í ±âº»ÀûÀΠüũ¸¦ ¹ÞÀ¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

2. ÇØ°áµÇÁö ¾ÊÀ» ½Ã¿£ ÀúÈñ ȨÆäÀÌÁö °ü¸® ¾÷ü¿¡¼­ ¿ø°ÝÀ¸·Î Á¦ÈÞ»ç Ŭ·´ ÄÄÇ»ÅÍ ¹× Á¦¹Ý»çÇ׿¡ ´ëÇØ Ã¼Å©ÇÏ¿© ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇÕ´Ï´Ù .

3. °©Àڱ⠹öÆÛ¸µÀÌ ½ÉÇÑ °æ¿ì¸¦ ´ëºñ ¹èÆ÷¿ë ¿µ»óÀ» ¹Ì¸® º¸³»µå¸³´Ï´Ù .
4. Á¡ÇÎĹ »çÀÌÆ® Á¢¼ÓºÒ·® ¹× ÇÁ·Î±×·¥ ¹®Á¦ ¹ß»ý½Ã¸¦ ´ëºñÇÏ¿© °°Àº ³»¿ëÀÇ È¨ÆäÀÌÁö¸¦ Çϳª ´õ ( www.medifitness.net ) ¿î¿µÇÏ°í ÀÖ¾î ¸¸ÀÏÀÇ »çÅ¿¡ öÀúÈ÷ ´ëºñ ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù

´õ ÁÁÀº ȯ°æ¿¡¼­ ÄÁÅÙÃ÷¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖµµ·Ï ¹ßÀü½ÃÄÑ ³ª°¥ °ÍÀ» ¾à¼Óµå¸³´Ï´Ù .



¡â *Á¡ÇÎĹ 2¿ù ±³À°ÀÏÁ¤ °øÁö*
¡ä (ÁÖ)¸ÞµðÇÍ Á¡ÇÎĹÀº Çѱ¹ÀÇ ¸î¾ÈµÇ´Â ÈÖÆ®´Ï½º ÇÁ·£Â÷ÀÌÁî Àü¹®±â¾÷ ÀÔ´Ï´Ù.